Warum fragen wir das? Weil Frust der wahre Blockierer ist und nicht fehlende Disziplin. Viele glauben, sie hätten „zu wenig Willenskraft“. In Wahrheit steckt dahinter meist etwas ganz anderes. Das Knebel-Konzept™ setzt nicht nur beim Trainingsplan an, sondern bei dem Punkt, der Dich gerade wirklich ausbremst.